みなさま、こんにちは。飯田橋店の須永です。
最近、飯田橋店受付の大木さんオススメの
手ごねハンバーグランチを食べに行ってきました！
お店の名前はニューグローリー！！
http://newglory.web.fc2.com/index.html
飯田橋店から歩いて5分くらいの近場で
おいしいおいしいランチを食べる事が出来ました♪♪
私が食べた「てごねハンバーグ」
歳原さんが食べた「和風ハンバーグ」
おいしい！！
どちらもボリューム満点！！
美味しいお店屋さんを教えてくださった大木さん！
ありがとうございます！
みなさまも飯田橋付近のおいしいお店をぜひ教えてくださいね♪
こんにちは！バンフーオンラインショップの鴨志田です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
タイトルの通り、私、夏からダイエットを始めました。
ここ4年で蓄えた重さ、実に7kg↑！！
これではさすがに別人です。
7/11スタートで、本日ちょうど2カ月となります。
すんなり痩せ期あり、停滞期あり、山あり谷ありですが
なんとか成果が出てきましたので
今試している事を書かせていただきますね。
何か少しでもお役に立てば嬉しく思います
≪試したこと1≫ Andoroidアプリ ” Noom ”
食べた物を選択すると、カロリー摂取量を記録。1日目標は1200kcal。
歩数計機能で運動を促してくれたり、コラムや応援メッセージが表示されます○
これが無ければ私は続かない！絶対やってほしい！
≪試したこと2≫ 美容液ダイエットシェイク
置き替えダイエットシェイクに初挑戦！
カロリー制限による栄養不足が補えるようです。
肌荒れ体質なので贅沢にもコラーゲン入りにしてみました○
≪試したこと3≫ ミネラル酵素グリーンスムージー
無脂肪乳と氷でシェイクして、朝飲んでます。美味しいです。
「海外セレブ御用達」に惹かれて衝動買いでした。
効いているかは、正直わからないのですが
ローカロリーなのに甘いので、助かります◎
写真はアセロラ味ですが、甘党の方にはマンゴー味がオススメです。
≪試したこと4≫ 塩分控えめ
私にとって、実はこれが一番よかったかもしれません。
ドレッシングを控えたり、蕎麦つゆを少し薄めるなどしています。
むくみが無くなり、食べ過ぎ防止効果が抜群です。
代謝も上がっている気がします☆VIVA健康！
ちょうど2カ月。ここ2週間は停滞期もありましたが、
今朝の記録で -4.5kg！
励ましてくださる周りの方に感謝、感謝です。
befor-afterで比べる日を楽しみに、
あと4kgは頑張ろうと思っています○
今まさに停滞期の方ー！もう諦めてる方ー！これからの方ー！
まずはNoomをダウンロードしてみてください。
みなさまの成功をお祈りいたします☆
こんにちは。
銀座店の木野です。
夏の話題が続いていますが……
私はハリーポッターで話題のUSJに行ってきました！
USJに7月よりハリーポッターのテーマパークがOPENしました。
初日の大混雑も話題になりましたよね。
事前に有料のチケットで整理券を確保する方法or当日並んで無料の整理券をGetする方法とあります。
私は当日並びましたが、10分くらいで整理券はもらえました◎
ただ、朝行って夜の入場券だったので、USJに着いたらまず整理券をもらいに行くことをおすすめします！
※整理券がないと、エリアに入ることもできませんのでご注意(>_<)
夜のハリーポッターワールドの雰囲気をちょこっとご紹介……☆
ビーンズや杖のお店、バタービールや、アトラクションもあります。
街並が素敵な雰囲気でした〜♪♪
夏の間は、ONE PIECEとコラボしたショーなども開催しています☆
実はこちらがメインのお楽しみでした（笑）
11月まではバイオハザードの怖〜いアトラクションがあったり、秋にはハロウィンナイトも始まります。
クリスマスのハリーポッターワールドの雰囲気も素敵だろうなぁと思います。
季節ごとに楽しめるUSJへ、ぜひ一度遊びに行ってみてください♪
VMS新宿店 久米です。
本日は9月9日・・・そう、救急の日です!
世間ではデング熱の拡大が心配されていますね。
そちらに因んで「虫に刺された時の応急処置」の方法をご紹介したいと思います。
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(1) 動物による虫さされは動物が何か特定する。できない場合は傷口を観察しておく。
(2) 患者を安静にして、心地よい格好で休ませ、患部を固定する。
(3) 局部的な腫れが始まる前にアクセサリー類をはずしておく。
(4) 傷口を清潔な水で洗う。
(5) 軽度の場合は市販の抗ヒスタミンの軟膏をぬり、患部を冷やしておく。
(6) ハチによる虫さされの場合は、ハチの針が刺さっている場合があるが無理にとろうとせず、そのまま医療機関の診察を受ける。
(参考:http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/mushisasare/index.html)
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ハーブ系の香りは虫が寄ってこない効果があるそうです。
因みに私はローズマリーの香りが好きです♪
アロマをたいて爽やかに秋を迎えましょう～♪
いつもお世話になっております。
代々木店の本田です。
9月に入りすっかり秋めいてきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回私は江の島水族館で上映されているプロジェクションマッピングを
見てまいりました。
普段は17時閉館の江の島水族館も11月30日まではナイトアクアリウムの
お陰で20時閉館とゆっくりと館内を見て回れます。
■館内にあるメインの大水槽の前で繰り広げられる映像は必見です。
■綺麗な色の魚に癒されます。
皆さまも優雅に泳ぐ魚達に癒されてみては如何でしょうか。
新江ノ島水族館 特別企画 「ナイトアクアリウム」
7月20日（日）～11月30日（日）
17:00～20:00
[開催期間中の休催日]
9月20日(土)、9月27日(土)、9月28日(日)、10月18日(土)、10月24日(金)
http://www.enosui.com/evententry.php?eid=00968&month=9
スタッフブログをご覧頂き、ありがとうございます。
帆風 カレッタ汐留店 伊藤です。
夏休み後ということでスタッフブログが、海や川や
山や温泉、ピカチュー、タイなどの写真で賑やかですね！
しかし誰もまだ遺跡の写真をあげていない…
ので、このへんでアップしとこうと思います！
＜１．某有名な図書館＞ A.D.117年に完成した建物です。
下から見上げるとさらに圧巻です・・・・
＜遺跡にテンションあがる私＞
画像はネットからのコピペじゃないよ、ちゃんと行きました。
それではここでクエスチョンです！
私が夏休みに訪れたのは一体どこでしょうか？？
その他のヒント・・・↓↓
＜２．大劇場＞ B.C.3世紀の遺跡。約24,000人収容できる劇場です。
＜３．遺跡のプール＞
図書館と劇場とは別の遺跡群ですが、A.D.2世紀に建設された温泉保養地跡です。
倒壊した元温泉施設の遺跡を、プールにリメイクしたという素敵なところです！
ちなみに私は時間がなくて入れませんでした。。。
さてさてどこかわかりましたでしょうか？？
そしてクエスチョンなのかクエッションなのか。
正解は・・・【 トルコ 】
写真は上から
１．エフェソス遺跡の セルスス（ケルスス/セルシウス）図書館
２．同じくエフェソス遺跡のオデオン
３．ヒエラポリスにあるアンティークプール
でした！
※文章を選択し反転させると正解がわかります。
来月の汐留店ブログもお楽しみに～！
皆さまこんにちは！
神保町店 中野です。
皆さま、夏休みはどう過ごされましたか？
私は夏休み、会社の友人とタイのプーケットに行ってまいりました。
タイは日本から約6時間で着き、時差は2時間程度なので時差ぼけの心配がありません。
ここ最近では羽田空港より深夜便と早朝便がでております。
仕事が終わった後、そのまま羽田に向かいタイに行く事だってできます。
実は・・・今回の旅行もお酒が安いという理由でタイに決めました（笑）
タイのビールは日本のビールと違い、とても軽くて飲みやすいので何倍でもいけちゃいます！
ミネラルウォーターは10฿（日本円で30円）、ビールは20฿（日本円で60円）です。
ちなみに日本でタイのビールを飲むと1缶約210円くらいします・・・・
日本は本当に酒税が高いですね・・・
皆さまもぜひタイに行ったら南国気分を味わいながらビールを飲んでください！
皆様、こんにちは。
飯田橋受注センターの伊藤です。
風が涼しくて、すっかり秋ですね。
秋といえばそう…「食欲の秋」
私も先日、仲良しのスタッフ達とピザパーティを開きました～♪♪
ピザと言っても～
フライパンで焼けるピザの粉をスーパーで買ってきて～
混ぜてこねて～
フライパンで焼くだけ（どんっ）!!
工程もとっても簡単だし、好きな具は大盛りできるし、
みんなでワイワイ作業すると調理実習みたいで楽しいし、何より出来立てはとっても美味!!
上のマルゲリータ（一応）の他にもチキン＆きのこ、明太ポテト、トマト＆ベーコン＆ルッコラなどたくさん作りました～☆★
皆様も是非一度お試し下さいませ（ステマじゃないですよ笑）
もしお気に入りのレシピなどありましたら教えてくださいね♪
ではまた来月お目にかかりましょう(＾＾)
こんにちは！
VMS青山店の鹿目（かのめ）と申します。
残暑の中にも、ほのかな秋の気配が感じられる季節となりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、先月初めて草津に行ってまいりました。
当日は8月にしては気温低く肌寒く感じられました。
街中にあった足湯にしばらく入っていると
全身がぽかぽかしてとても過ごしやすくなりました。
風呂は命の洗濯だなーと感じる旅行になりました。
写真は、草津温泉名物湯もみです。
少しやってみたかったのですが、大変人気であった為断念致しました。
ハーヨイヨイ♪どっこいしょ♪
たしかこんな感じでした。
最後にもうひとつ。
鬼押し出し園という岩だらけの公園にも行ってきました。
写真は【こんな岩があるから探してみてね♪】といったものでした。
わかりづらいですが、名前はゴリラ岩やカエル岩。
難易度が上がると、ジミーちゃん岩というものもありました。
私にはまったくわかりませんでした。
もし立ち寄った際にはぜひ探してみてください。
みなさまこんにちわ！青山店の金井と申します。
先日、横浜で開催された
「ピカチュウ大量発生チュウ！」というイベントに行ってまいりました。
このイベントは、ピカチュウが横浜のいたるところに発生するという夢の様なイベントで、
ネットのニュースや電車の電子公告でご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
子供の頃から夢見た、野生のピカチュウに遭遇したい～
ということで、現・子供に混じってピカチュウを求めに行ってまいりました！
降り立った桜木町駅にて、早速ピカチュウ発生チュウ！
駅名表示の看板が、なんと特別仕様になっていました！
ピカチュウが電車ごっこしています。きゃわいい！
ちなみに、他の絵柄もあり、全部で4種類パターンがありました。
すごく凝ってますね！
いたるところにいるピカチュウのポスターや看板を堪能しつつ、
本日のお目当てイベントを待ちます。
そのお目当てイベントとは、、、、
ピカチュウいどうチュウ！
ピカチュウいっぱいきたー！！！
実はこのイベントは、1日に3回ほどたくさんのピカチュウが施設内に発生するというもので、
10匹以上のピカチュウが施設内を歩き回ります！
こんなに間近でピカチュウに遭遇することができました♡
中にはしっぽがハート型になっているピカチュウやお花をつけているピカチュウもいましたよ。
ピカチュウに囲まれて大満足のイベントでした～！
イベントはもう終了していますが、ぜひぜひまた開催して欲しいイベントですね！