新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
池袋店の仲村でございます。
先日、池袋店で新年会を行いました。
場所はここ！！
「すしざんまい」です！！
すしざんまい社長さんは築地市場の新春恒例初競りで高値のマグロを競り落とす事で有名ですよね。
経歴を調べたところ15歳で航空自衛隊に入隊。
その後、水産業界に入りこの業界の虜になり、
今の会社を立ち上げたという異色の経歴をお持ちの社長さんでした。
面白い人ですね。
「すしざんまい」と言えば、もちろんお寿司ですが、
個人的には「アジの骨せんべい」がおすすめです。
私はおかわりしました！！（笑）
すしざんまいへ行く機会がございましたら、
ぜひ、皆様ご賞味あれ。
こんにちは、帆風池袋店の篠塚です。
今年も早くも12月！
あっという間の一年でしたねー！
さて今年の干支を皆さん覚えているでしょうか？
そう、羊ちゃんです！
それを思い出して私先日最近ヘルシーでおなじみと聞き、
ラム肉のステーキ（680円）をスーパーで買って食べてみました！
※イメージ画像
久々に食べたのですが、
正直に言います！
「ああ、なんか脂っぽいな・・・」
と感じました・・・・。
おそらく安物だったせいもありますが。
しかしこの脂がヘルシーのポイントのようで、
融点が４４℃と非常に高く、人体に吸収されにくいとのことです。
ちなみに他の食肉は牛４０℃、鶏肉３０℃、豚肉２８℃となっております。
是非みなさんも干支である羊を食べながら、
今年一年を振り返ってみてください！
来年の干支は・・・猿です！
食べるのはよしたほうがよさそうですね。
VMS池袋店 浅川です。
いつも帆風スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます！
さて、このところ急に寒くなってきましたね。
もうすぐ本格的に冬になってゆくこの時期、
普通の方でも肩を縮めてしまい、猫背になりがちですよね。
私も、先日マッサージに行った時に、「背中がばーさんになってる！」
整体師の先生に指摘を受けてしまい大ショック！！
キレイ！ なんだか残念・・・
↑同じ人の姿でも、こんなにイメージが変わってしまうものです！
姿勢の良し悪し 特に猫背は、見た目はもちろん健康にもNG！
でも、簡単に修正する方法を教えてもらいましたので
皆さんにもご紹介したいと思います。
それは、なんと 普段の「呼吸」を意識するだけ！
他にもいろいろ方法はありますが、もっとも簡単かつ、
特に何か運動するとか難しい技術が必要とかではないので
是非一度試してみてください！
手順はこんな感じです。
①息を鼻から8秒かけて吸う
※胸を斜め上、天に向けるようなイメージで
→胸を広げるイメージが難しい方は、背中 肩甲骨を中央に寄せる
イメージでもOK
→胸が開きやすいように、あらかじめ肋骨の真ん中あたりを
ちょっと強めにトントン叩いて肺周りの筋肉をマッサージしておく
とさらに効果的
→首まで一緒に上を向かないよう注意
②鼻から8秒かけて息を吐く
これを普段の生活で意識的にやるだけ！
猫背の人は、呼吸も小さくなっているので
腹式呼吸はおろか、肺の上部に空気を入れることも出来てないことが
多いのだそうです。
そのため、胸筋 肩甲骨まわりの呼吸に使う筋肉も固まってしまい
どんどん縮こまってしまうのだそう！
なので、しっかり胸を広げて呼吸するだけで、筋肉が緩み
姿勢の改善につながるのだそうです。
同じ悩みを持つ方がいらっしゃいましたら
まずは 簡単な呼吸 お試しいただいてはいかがでしょうか★
こんにちは、帆風池袋店の篠塚です。
先月まで私は新橋店にて勤務しておりましたが、
この度池袋店に異動となりました。
近隣の皆さま、どうぞよろしくお願い致します。
さて、異動ともなりますと、
その地域のグルメ情報がどうしても気になってくるものです。
そんな私が今気になっているのは！
「池袋3大ハンバーグ」です！
Oｈ！Wayさん
UCHOUTENさん
三笠會館さん
池袋は意外と洋食店が多く、いろんなお店がひしめいているのです。
Oh!Wayさんには依然お邪魔したことがあるのですが、
非常におしゃれな店内でほんとうにおいしいハンバーグをごちそうになりました！
いずれの店舗さんも池袋店からそう遠くない場所にございますので、
店舗にお立ちよりの際は興味がございましたら、是非ランチにいかがでしょうか？
逆にハンバーグついででのご来店ももちろんお待ちしております！
こんにちは！
池袋店の仲村でございます。
いつもスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。
先日、新宿御苑へ娘と私、そして会社の同僚と三人で遊びに行ってきました。
私の嫁はその日予定があり、男2人と娘という変な組み合わせでした。(笑)
新宿御苑は都会とは思えないくらい緑がとても多く落ち着いた場所でオススメです。
敷地はなんと！！広さ58.3ヘクタール、周囲3.5kmです。すごく広いですね！！
都会の喧騒とは打って変わってとても静かな環境ですので、
読書をしている方も沢山見受けられました。
家族連れはもちろんの事、カップルも沢山いたので、デートにも最適なのではないでしょうか。
また、新宿御苑といえば桜が有名かと思いますが、四季によって見ごろのお花がたくさんありますので、春以外に行ってみても面白いですよ。
新宿御苑のHPには季節の見どころ情報があり、
こちらを確認してから行ってみると、さらに面白いかもしれませんね。
URL→http://fng.or.jp/shinjuku/news/2015/09/post-278.html
※たくさん走り回ってます！
※こんなに広いんです！！
※同僚と娘です！
同僚の上原はラグビーをやっていたので肩車に安定感がありますね(笑)
ちなみに娘は僕より同僚の上原の方が最近お気に入りのようです・・・・
※私と娘です！たくさん走り回っていたので追いかけるのが大変でした！
今後もどこか良い場所があればこのブログで紹介させて頂きます。
最後までブログをご覧頂きありがとうございました！！
こんにちは池袋店の篠澤です。
いつもスタッフブログをご覧頂ありがとうございます。
先週、私が住んでいる門前仲町で「富岡八幡 二の宮神輿渡御」が行われました。
※これは3年に一度の本祭りとは違います。
富岡八幡宮には、日本最大の神輿と言われている高さ4.4メートル重さ4.5トン、
随所に純金・宝石が散りばめられた絢爛豪華な一宮神輿があります。
神輿の最上部の鳳凰や中段の狛犬のダイヤモンドの目は光り輝いており、
非常に豪華な作りになっております。
-仕様-
鳳凰の胸…ダイヤ7カラット
鳳凰の目…ダイヤ4カラット 1対
鳳凰の鶏冠…ルビー2,010個
狛犬の目…ダイヤ3カラット 2対
隅木の目…ダイヤ1カラット 4対
小鳥の目…ダイヤ1カラット 4対
屋根…純金24kg
その他…プラチナ、銀、宝石多数使用
※奉納：佐川急便会長佐川清氏
総額10億円ともいわれています。
しかし、一宮神輿は非常に大きすぎて担ぐ事が出来ないということで、
1997年（平成9年）に二の宮御輿が作られ御本社祭りの際担がれる様になったそうです。
こちらは一回り小さいが、それでも高さ3.3メートル重量2トンもあります。
この神輿1台を8000人の人が交代で担いで回ったそうです。
※これが二の宮です。
私が住んでいる福住町のお神輿が1トンで毎回担ぐのが大変なのに、
その2倍の重さだと考えると私はとても担げません…
次の町神輿の連合渡御は2017年8月なので、神輿を担ぎたい人は是非参加して下さい。
こんにちは！
池袋店の向中野です。
先月ヨーロッパへ新婚旅行に行っていた友人からお土産をいただきました。
こちらがその写真です。
中央2本がビールで、両サイドの2本がエナジードリンクの「MONSTER」です。
ドイツだと本当に水のような感覚でビールを飲むらしいです！
ありがたく頂戴したのですが、MONSTER・・・でかいですよね・・・。
皆さんもコンビニなどで目にしたことがあるかもしれませんが、
日本で売っているのは355mlなのに対し、
こちらはビールのロング缶ぐらいなので500ml程度でしょうか。
友人曰く、海外ではこのサイズが普通らしいです。
こんな量を飲んで大丈夫なのかという疑問は残りますが、
これで猛暑を乗り切ろうと思います！笑
でも一度で飲みきる自信がなくてまだ冷蔵庫で眠っております・・・
いつも 帆風スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。
VMS池袋店 受付 浅川です。
突然ですが、私は、お菓子作るのが趣味です。
といっても、レパートリーが多い訳ではありません。
自分の好みにあった味のケーキを作る＆食べるのが好きなんです。
フルーツいっぱい 甘さ控えめ さっぱり 等など。
ある日市販のケーキに不満を持った私は、
自分で作ることを思い立ちました。15～16くらいのころですね。
とりかかったは良いものの、まともにスポンジが焼けるようになるまで
幾度と無く、信じられない失敗を致しました(；´∀｀)
【失敗例】
・スポンジ中央が液状化・・・
・スポンジ下半分がゴム状・・・
（↑今でも何が起きていたか解らないホラーなケーキでした）
・表面の色が不自然に茶色＆硬い（要するに焼き過ぎ） etc etc
こんな失敗を経て、いまでは私の好みを忠実に再現することに成功！
家族の一部からは、「甘さ控えすぎ・・・・生クリーム少なすぎ・・・・」等
若干の不満っぽく聞こえるコメントをもらったこともありますが
ナンダカンダみんなで食べるケーキは美味しいです(^o^)
クリームをデコレーションするのは苦手ですが、
果物使って飾ればこの通り！！(≧∇≦)/
父親がいちご苦手なため、こんなのも作ってみました。
ハーフ＆ハーフ（笑）
夏は、いちごが入手しづらいので、
缶詰のみかんや桃 ぶどうなどで飾るのもお勧めです。
更に、夏場は、何故かメレンゲが膨らみやすく、
スポンジがすごくふっくら仕上がります
初めて挑戦される方にもお勧めの季節です♪
夏休み 外に遊びに行く計画もステキですが
お家で手作りケーキで家族パーティー！
なんてのも有りではないでしょうか（笑）
こんにちは！
池袋店の仲村でございます。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
皆様、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
先日同期の結婚式に行ってきました。
豊洲のアニヴェルセルという式場だったのですが、
料理が非常に美味しくデザートはテラスで食べられるなど、
とても良い式場で至れり尽くせりな内容でした。
サプライズでオペラ歌手が登場するなど凝った演出もありの素晴らしい結婚式でした。
今後、結婚をお考えの方がいらっしゃいましたら、
ぜひ、オススメの式場です！！
※旦那はコックの格好をしてますが、コックではございません！！笑
皆様、最後までブログをご覧頂きありがとうございました！！
こんにちは！
池袋店の向中野です。
5月9日(土)は弊社の社員総会でした。
会場が舞浜だったため、総会の後そのままディズニーランドorシーに行く社員が多くいました。
私はというと、同期メンバーとディズニーランドへ行って参りました。
かなり久しぶりだったのですが、やっぱり夢の国は楽しいですよね！
しかも行く先々でいろんな社員に出くわすという、変わった楽しみ方も経験できました（笑）
そんな中、私と同じ池袋店の営業マン2人のお子様に遭遇できたのでご紹介します！
こちらは仲村くんの愛娘です。
かわいいですね～。
このときオムツを変えてほしかったらしく、終始渋い表情でしたがそれもまたかわいい！
パパがデレデレになる理由も分かりますね。
そしてこちらが店長の双子ちゃんです。
か、かわいい・・・。
メガネ男子だとお父さんと見間違ってあまり泣かないということなので（お母様情報）、
ここぞとばかりに抱っこさせていただきました！
こんな感じで久々のディズニーランドはミッキーより赤ちゃんに夢中でした。
もしかしたらこの子達の成長した姿が今後のブログで見れるかも！
気長にご期待ください～
