こんにちは。八丁堀店一同です。

5月も中旬、八丁堀店の近くにある坂本公園の木々が、青々ととてもキレイです。
お昼時には、近くのオフィスのＯＬさんやサラリーマンが5月の陽気に誘われてランチしている姿をよく見かけます。
外でランチするのには最高に季節ですね。

ほどよい日光浴は、健康に良いと言われております。

適度な日光浴をすることによって、ビタミンDが体内で生合成されます。ビタミンＤは人の身体にとって不可欠なもので、ビタミンDが不足すると骨や歯が弱くなったり疲れやすくなったりすると言われています。
しかし、浴びすぎも、身体＜肌＞に悪いので要注意です。特に、これから夏にかけて紫外線が強くなってきます。
長時間の日光浴による紫外線の浴びすぎは、シミや皮膚の炎症の誘発を起こす可能性があります。

そんな中、スタッフのメンバーがＧＷに山に行ってきました。
標高が高い分日差しも強く、また斜面からの照り返しもすごくサングラス、日焼け止めは必須だそうです。
浴びすぎには十分に注意して、太陽とはうまく付き合って行きたいものです。

この日の夕方、太陽の周りに虹ができていました。
これも陽の力。
思わず合掌しました。